همدلی مهارتی در میان همسران
دوران عقد
یکی از مؤلفه‌های مهم ارتباط به‌ویژه در روابط میان همسران، مهارت همدلی است. برای همدلی تعاریف گوناگونی ارائه شده اما در ساده‌ترین و کوتاه‌ترین تعریف، می‌توان همدلی را درک متقابل بدون قضاوت بازجویانه یا دلسوزی نامید.
به‌عبارت دیگر همدلی ادراکی شایسته، درخود و مناسب از دیگری است که در جای خود به احساس‌ها و نیازهای طرف مقابل پاسخ می‌دهد.
فرآیند همدلی با یک انتخاب درونی آغاز می‌شود؛ یک تصمیم برای این‌که خود را در جای دیگری قرار دهیم و از منظر دید او به موضوع بنگریم و درباره‌ی آن قضاوت کنیم. به عبارتی یعنی این‌که بتوانیم مسائل دیگران را حتی زمانی که در آن شرایط قرار نداریم، درک کنیم و برای نظرات و احساسات آن‌ها ارزش و احترام قائل شویم. حال تصور کنید که این فرد، همسر شما باشد!
این هنگام است که اهمیت رعایت این مهارت دوچندان می‌شود؛ زیرا یکی از اصول مهم رسیدن به رابطه‌ی مطلوب در روابط همسران همین اصل همدلی است.

به این دلیل یادگیری این مهارت برای هردوی همسران و رسیدن آنان به یک زندگی مشترک موفق و مطلوب ضروری است. همسران با آموزش شناخت و درک احساسات خود و طرف مقابل و تفسیر موقعیت‌ها، قادر خواهند بود رفتارهای همدلانه نشان دهند.

البته نباید همدلی را با هم حسی یا موافقت اشتباه گرفت؛ زیرا همدلی تمایل برای درک کامل وقایع از دید فرد دیگر است.
برای تقویت این مهارت مهم راهکارهای متفاوتی وجود دارد که به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم.

• به دلیل این‌که همدلی بر پایه‌ی خودآگاهی استوار است، هرچه بیشتر نسبت به احساسات خود آگاهی داشته باشید بهتر می‌توانید احساسات همسرتان را درک کنید.

• به همسرتان فرصت دهید که احساسات خود را به راحتی بیان کند.

• با درک احساسات همسرتان به او بفهمانید که برایش اهمیت و ارزش و احترام قائل هستید.

• همسرتان را به خاطر بروز رفتار همدلانه تشویق کنید.

• دستور دادن، نصیحت کردن، قضاوت کردن و سرزنش کردن احساس همدلی را از بین می‌برد؛ پس از آن‌ها دوری کنید.

http://khanevade.org/Wiki/?p=single&id=1864
«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»
بخش مقالات : همسریابی ( زوج یابی و انتخاب همسر ) ، خواستگاری و ازدواج
«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»
سایت همسریابی و زوج یابی خواستگاری ( پیوند )
تنها سایت همسر یابی کاملاً رایگان (بدون دریافت حتی یک ریال حق عضویت)
دارای پیشرفته ترین سیستم جستجو و انتخاب همسر ایده آل
مبتکر طرح خواستگاری و ازدواج الکتروسنتی همراه با جستجوی تفاهم محور
منطبق بر موازین شرع و عرف و قوانین جمهوری اسلامی ایران
زمینه ساز گسترش دایره انتخاب همسر در محیطی پاک و سالم و با حفظ کرامت و حریم خصوصی افراد
کمک به شناخت آگاهانه و انتخاب عاقلانه همسر هم کفو و متناسب و پایه ریزی عشق ماندگار و پیوند پایدار ‌با الگوی خواستگاری و ازدواج الکتروسنتی و جستجوی تفاهم محور سایت خواستگاری ( پیوند )
همراه با تقدیم هدایای ارزنده به زوج های جوان و ازدواج های موفق
وابسته به موسسه پیوند پایدار ایرانیان
www . PPII . ir
«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»
بخش مقالات : همسر یابی ( زوج یابی و انتخاب همسر ) ، خواستگاری و ازدواج
«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»